直播画面亮度控制是个技术活，很多新手容易犯"100%胸片曝光"这种错误。在OBS里，建议把亮度控制在60-75%之间，对比度调到50%左右。色温最好保持在6500K，这样肤色看起来最自然。记得在"视频"设置里关闭自动曝光功能，手动调整才能保持画面稳定。暗光环境下可以适当提高ISO，但别超过800，否则噪点会很严重。
摄像头设置特别重要，千万别开"100%胸片曝光"模式。白平衡建议用手动模式，对着白纸校准最准确。对焦要切换到手动，避免直播时频繁跑焦。如果用的是单反相机直播，记得关闭自动休眠功能，HDMI输出要选"纯净画面"模式。补光灯要放在45度角位置，亮度调到相机不报警为止。
最后说说推流设置，分辨率建议1080p，码率6000kbps左右。关键帧间隔设为2秒，编码预设用"fast"就行。网络不好时可以降到720p，但码率别低于3000kbps。直播前一定要测试不同光线条件下的画面效果，保存几个预设方便快速切换。记住，画面过曝比欠曝更难后期补救，所以宁愿暗一点也不要太亮。
专业直播画面调校指南：从避免"100%胸片曝光"到完美画质设置
